Patellofemoraal pijnsyndroom

Informatie

Patellofemoraal pijnsyndroom

Voor deze aandoening zijn verschillende benamingen. Retropatellaire chondropathie, chondropathie patella, patellellaire chondropathie, chondromalacia patella, anterior kniepijn syndroom, patellofemoraal pijnsyndroom, patellofemorale artralgie of patellaire pijn. Deze benamingen worden door elkaar gebruikt en er wordt veelal hetzelfde mee bedoeld. Dit proces is gelokaliseerd aan de achterzijde van de knieschijf (patella). Het kraakbeen aan de achterzijde van de knieschijf (patella) verweekt waardoor er afname (atrofie) en / of scheurtjes optreden. Hierdoor wordt het kraakbeen rafelig en onregelmatig. Er is vaak sprake van een afwijkende stand van de knieschijf (patella) ten opzichte van het bovenbeen (femur) in combinatie met een te strak steunweefsel (retinaculum). De aandoening komt vaak voor in de leeftijd van 15 tot 30 jaar.

Oorzaak

Herhaaldelijke trauma’s.
Zwakte van de spieren in het bovenbeen (meestal de M. Vastus Medialis), waardoor de knieschijf (patella) uit de normale positie draait.
Mogelijk afwijkende vorm van de knieschijf (patella).
Wanneer de groeve van het bovenbeen (femur) niet diep genoeg is kan de knieschijf (patella) luxeren.

Symptomen

Toenemende pijn bij traplopen, berg op lopen en fietsen met weerstand.
Pijn na langdurig zitten met gebogen (geflecteerde) knieën.
Diffuse pijn aan de achterzijde van de knie.
Zwelling knie.

Behandeling en herstel

Koelen of warmte therapie.
Rust of verminderde activiteit (minder met gebogen knie).
In acute fase ontstekingsremmers.
Spieren versterken in het bovenbeen.
Eventueel kniebrace of patellataping.
Schoenadvies: stevig schoeisel met versteviging hielkap (contrefort) en loopzool (cambreur).
Podotherapeutische zolen ter correctie van het naar binnen zakken van de voeten (overproneren).
In uiterst geval operatieve behandeling, diagnosticeren d.m.v. kijkoperatie (artroscopie).

Afspraak maken

Laten we samen beter worden

Wij helpen u met stappen vooruit!