- Schoenadvies.
- Siliconen orthese.
- Podotherapeutische zolen.
- Buigpeesjes klieven (doornemen) of verleggen.
- Operatieve ingreep: Bij een hamerteencorrectie wordt het gewricht tussen het eerste en tweede teenkootje verwijderd (PIP-gewricht), inclusief een deel van het eerste teenkootje. Bij het vastzetten (artrodese) wordt weinig bot weggehaald en groeien de teenkootjes aan elkaar vast. Ook kan er gekozen worden om meer bot weg te halen zodat de teenkootjes niet vastgroeien. Ook kan het nodig zijn om een strekpees te verlengen of het kapsel van het gewricht tussen het middenvoetsbeentje (MTP-gewricht) en de hamerteen los te maken. Om de teen in de gewenste stand te houden, wordt er een metalen pennetje in gezet. Deze wordt er later weer uit gehaald.
Wanneer naar een podotherapeut bij hamertenen?
Een afspraak is verstandig wanneer:
- er eelt of een likdoorn op de teen is;
- dichte schoenen pijn doen;
- u pijn heeft onder de bal van de voet;
- de teen stijver wordt of moeilijker recht te maken is;
- uw grote teen scheef staat en de tenen ernaast in de knel komen;
- u diabetes of reuma heeft.
Bij diabetes of reuma is er meer reden om er op tijd bij te zijn. Een likdoorn of een drukplek op een teen kan dan een wondje worden dat moeilijker geneest.
Behandeling van hamertenen
Hoe eerder erbij, hoe meer er te doen is. Zolang de teen nog soepel is en met de hand te strekken, valt er met eenvoudige middelen veel te bereiken.
Schoenadvies. Ruimte in de schoen is het belangrijkste. Een schoen met voldoende hoogte boven de tenen neemt de druk weg.
Siliconen orthese. Dit is een op maat gemaakt kussentje dat de teen ondersteunt, corrigeert of de druk opvangt op de plek waar de schoen drukt. Daarmee vermindert u de druk en wrijving, waardoor een likdoorn niet meer terugkomt.
Podotherapeutische zolen. Die verbeteren de drukverdeling onder de voorvoet. Dat helpt vooral bij de pijn onder de bal van de voet, en het pakt een afwijkende voetstand aan die aan de teenstand bijdraagt.
Buigpeesjes klieven (doornemen) of verleggen.
Operatie. Wanneer de teen vaststaat en de klachten blijven, kan een chirurg de stand corrigeren. Dat gebeurt in het ziekenhuis en is niet iets wat wij uitvoeren, maar wij kunnen wel met u meedenken of dat het overwegen waard is.
Bij Podotherapie Mirna van Vught kijken wij naar de hele voet. Een hamerteen staat er zelden los van: vaak speelt de stand van de grote teen of de manier van afwikkelen mee.
Veelgestelde vragen over hamertenen
Gaan hamertenen vanzelf weer over?
Nee. De banden en pezen zijn in een gebogen stand verkort en dat herstelt niet uit zichzelf. Wel is de klacht die eruit voortkomt, zoals eelt, een likdoorn of pijn onder de voorvoet, goed te behandelen.
Wat is het verschil tussen een hamerteen en een klauwteen?
Bij een hamerteen is alleen het middelste gewricht van de teen gebogen. Bij een klauwteen zijn beide gewrichtjes gebogen en raakt het uiteinde van de teen de grond.
Waarom krijg ik steeds een likdoorn op mijn teen?
De knokkel van een hamerteen steekt omhoog en komt tegen de schoen aan. Op dat drukpunt vormt de huid eelt en eronder kan een likdoorn ontstaan. Weghalen helpt tijdelijk; de druk wegnemen helpt blijvend.
Moet een hamerteen altijd geopereerd worden?
Nee. Zolang de teen soepel is, kunnen schoenadvies, een siliconen orthese en zolen de klachten vaak voldoende verminderen. Een operatie komt in beeld wanneer de teen vaststaat en de pijn blijft.
